poniedziałek 22 kwietnia 2024
śniadanie: płatki ryżowe na mleku 200 ml (płatki ryżowe, mleko), bułka kanapkowa 30g z masłem 5g, pasta z białej fasoli z zieloną pietruszką25g (bułka pszenna, masło, fasola biała, natka pietruszki), herbata owocowa 150ml(napar z herbaty, cukier), jabłko100g (1,3)
obiad: zupa ziemniaczana z warzywami i kiełbaską 200ml(porcja rosołowa, marchew, pietruszka korzeń, seler, ziemniaki, włoszczyzna, kiełbasa, cebula, przyprawy, sól) , kluski na parze 120g z sosem waniliowym 60g (kluski na parze, mleko, budyń waniliowy, cukier, cukier wanilinowy), kompot 150ml(mieszanka kompotowa, cukier)(1,3,7)
podwieczorek: chleb graham 35g z masłem 5g, pasta z makreli w pomidorach z koperkiem 20g (chleb graham, masło, makrela w pomidorach, koperek), herbata z cytryną 150ml(napar z herbaty, cytryna, cukier)(1,3,6)
wtorek 23 kwietnia 2024
śniadanie: bułka żytnia 20g, bułka kajzerka 20g z masłem 5g, szynka 20g, sałata zielona 3g, pomidor15g (bułka żytnia, bułka kajzerka, masło, szynka, sałata zielona,pomidor) , bawarka150ml (napar z herbaty, mleko, cukier), banan 50g, jabłko 50g(1,3)
obiad: zupa jarzynowa z kaszą manną 200ml(porcja rosołowa, marchew, pietruszka korzeń, seler,mieszanka warzyw, kasza manna, natka pietruszki, przyprawy, sól), łazanki z mięsem i kapustą,160g (makaron pszenny, łopatka wieprzowa, cebula, olej, koncentrat pomidorowy, kapusta kiszona, przyprawy, sól) kompot 150ml(mieszanka kompotowa, cukier)(1,3,7)
podwieczorek: ryż na mleku z musem 150gtruskawkowym40g(ryż, mleko, cukier, sól, truskawki)(1)
środa 24 kwietnia 2024
śniadanie: bułka kanapkowa 35gz masłem 5g, ser żółty25g, rzodkiewka 10g, ogórek zielony10g (bułka pszenna, masło, ser żółty, rzodkiewka, ogórek zielony), herbata z sokiem malinowym 150ml (napar z herbaty, sok malinowy), banan 100g(1,3)
obiad: zupa z brukselki z ziemniakami 200ml (porcja rosołowa, marchew, pietruszka korzeń, seler, brukselka, ziemniaki, przyprawy, sól, śmietana), indyk pieczony 60g(filet z indyka, olej, przyprawy, sól), sos pieczeniowy 50g(przyprawy, mąka pszenna, sól), surówka z marchwi i selera 100g (marchew, seler, olej, cukier, sól. cytryna), kasza jęczmienna na sypko 80g (kasza jęczmienna, sól), kompot 150ml(mieszanka kompotowa, cukier)(1,3,7)
podwieczorek: chleb słonecznikowy35g z masłem5g, pomidor15g, kiełki 3g, papryka czerwona 10g (chleb słonecznikowy, masło, pomidor, kiełki, papryka czerwona), kakao 150ml(kakao ciemne, mleko, cukier)(1,3)
czwartek 25 kwietnia 2024
śniadanie: chleb pszenno- żytni 35gz masłem 5g, pasta drobiowa ze szczypiorem 25g (chleb pszenno - żytni, masło, filet z kurczaka, majonez, szczypiorek, sól), kawa zbożowa z mlekiem 150g (kawa zbożowa, mleko, cukier), jabłko 100g(1,3)
obiad: zupa kalafiorowa z ryżem 200ml,(porcja rosołowa, marchew, pietruszka korzeń, seler,kalafior, śmietana, mąka pszenna, przyprawy, sól) kolorowe pulpety drobiowo -wieprzowe z warzywami 70g(łopatka wieprzowa, filet z kurczaka, jaja, bułka pszenna, włoszczyzna, przyprawy, sól) w sosie koperkowym 60g (cebula, koperek, olej, mąka pszenna, śmietana, sól), ziemniaki 130g(ziemniaki, sól), kompot 150ml(mieszanka kompotowa, cukier)(1,2,3,7)
podwieczorek: bułka kanapkowa 30g z masłem, twarożek z czarną porzeczką 25g (bułka pszenna, masło, twaróg,czarna porzeczka, cukier) herbata miętowa 150ml (napar z mięty, cukier)(1,3)
piątek 26 kwietnia 2024
śniadanie: kasza kukurydziana na mleku 200ml(kasza kukurydziana, mleko), bułka kanapkowa 30g z masłem, pasta z jajek z rzodkiewką 25g (bułka pszenna, masło, jaja, rzodkiewka, sól, śmietana), herbata owocowa150ml (napar z herbaty, cukier), banan 50g, jabłko 50,g (1,2,3)
obiad: zupa pomidorowa z makaronem 200ml (porcja rosołowa, marchew, pietruszka korzeń, seler, koncentrat pomidorowy,makaron pszenny, śmietana, sól) , paluszki rybne 60g (paluszki rybne, olej), szpinak ze śmietaną,100g(szpinak, śmietana, mąka pszenna, przyprawy, sól) ziemniaki 130g(ziemniaki, sól), kompot 150ml(mieszanka kompotowa, cukier)(1,2,3,6,7)
podwieczorek: kisiel z malinami 150g (mąka ziemniaczana, owoce, maliny, cukier) (wyrób własny), wafelek ryżowy10g